¿Cómo surfear una ola grande?

Para surfear una ola grande lo primero que uno debe hacer es aceptarla, ya que la ola grande es grande, no es ni más pequeña ni mas grande, es simplemente grande. Una vez que hayamos aceptado la ola grande, es más fácil surfearla.

Al aceptar la ola tal y como es, vencemos todo miedo potencial a perturbarnos, uno no le teme a la ola grande, uno le teme a no aceptarla.

Tu mente, tu corazón, tu alma y espíritu sabes que eres capaz de hacer y tu cuerpo será la extensión de estos músculos para afrontar la ola grande.

Así, que por último, aceptemos esa ola grande y rememos, rememos con confianza. Un entrenamiento sano nos guiara para afrontar cualquier reto en el surfing.

 How to get a big wave?

For surfing a big wave first thing you must do is accept it, the big wave is big, is neither smaller nor larger, simply great. Once we have accepted the big wave, surf it is easier.

Accepting the wave as it is, we overcome all fear potential to disturb, one not afraid of the big wave, one fears to not accept it.

Your mind, your heart, your soul and spirit know that you can do and your body will be the extension of these muscles to tackle the big wave.

So, finally, accept us put that big wave, us put with confidence. A sound training guide us to meet any challenge in surfing.

 Comment obtenir une grosse vague?

 Pour une grande vague de surf première chose que vous devez faire est de l'accepter, la grande vague est grand, n'est ni inférieure ni supérieure, tout simplement génial. Onze d'informations que nous avons accepté la grande vague, surf c'est plus facile.

Accepter la vague soit-elle, nous avons tous peur Overcome potentiel de déranger, on n'a pas peur de la grosse vague, on craint de ne pas l'accepter.

Votre esprit, votre cœur, votre âme et votre esprit savez que vous pouvez faire et votre corps sera l'extension de ces muscles pour lutter contre la grande vague.

Enfin, acceptons-nous mettre cette grosse vague, nous avec confiance appeler. Une formation de son guide-nous à relever tous les défis dans le surf.

Surfing en Playa La Punta de Los Caracas

Playa la Punta de Los Caracas es una punta de derecha con fondo de arena localizada a 50 kilómetros al este de la Guaira en el estado Vargas en Venezuela. En condiciones épicas los recorridos pueden ser de hasta 250 metros con distintas sesiones, las olas promedios oscilan entre los 1 y 3 pies. Playa La Punta es considerada una playa legendaria en el surf en Venezuela.  La playa ofrece oleaje predilecto para longboarders, aunque los surfers de tabla corta y bodyboarders también frecuentan esta ola.  La playa ha sido protagonista de eventos internacionales de WQS y del ALAS.  El ambiente de la playa es muy agradable ya que en ella desemboca un río y muchas familias se recrean en él.  La ola es muy noble para los aprendices pero amerita buena condición física, existe una escuela donde pueden recibir clase tanto niños como adultos todos los fines de semana.

En este video pueden apreciar un recorrido promedio de la ola de Playa La Punta, espero que les guste y lo disfruten.
www.youtube.com/watch?v=tRQPHnBQHrM 

Pasos para hacer el "duck" o pato en el surfing en cinco pasos:

1. Brazear con fuerza y rapidez en dirección a ola que se aproxima

Controlar la respiración y mantener los ojos abiertos en todo momento.

2. Tomar la tabla con las manos a la altura del pecho. Inhalar por la naríz profundamente para llenar de aire los pulmones.

3. Estirar los brazos para hundir la punta de la tabla lo mas profundo que se pueda y contener la respiración.

4. Llevar el pecho hacia la tabla y simultáneamente con las pierna de nuestra preferencia, hundir con nuestro pie o rodilla la cola de la tabla. Contener la respiración.

5. Continuar con la brazeada, exalar el aire y controlar la respiración.

Como mejorar el estilo de Back Side?

Para mejorar el estilo de Back Side lo primero que tienes que tomar en cuenta es:

1.- Observar y corregir la pisada y la postura sobre la tabla.

2.- Orientar la salida o Take Off.

3.- Reconocer el lugar de la ola en el que te encuentras, para lograr desplazarnos en el punto de mayor fuerza de la ola.

Para observar y corregir nuestra pisada y postura debemos tomar un momento para mirar el lugar de la tabla donde estamos pisando, para luego hacer los ajustes necesarios. Con ello, nos percatamos de la distancia entre los pies y de la manera de nuestros pies se apoyan sobre la tabla, (recordemos que la planta de los pies debe reposar completamente sobre la tabla y ambos pies deben estar dispuestos perpendicularmente a la vena de la tabla).

Para mejorar y corregir nuestra postura debemos tener el torso ligeramente girado en sentido a la dirección en que nos desplazamos, nuestros hombros deben estar relajados para permitir a nuesto cuello facilidad de movimiento, con esto, conseguimos tener una mejor visión para así, desplazarnos en el punto con mayor fuerza de la ola con la finalidad de mantenernos con rapidez; ya que si nos encontramos muy adelante o muy atras perdemos fluidez de desplazamiento.

Si seguimos estos consejos conseguiremos mejor fluidez y mayor rapidez para desplazarnos en la ola.

¿Cuál es la tabla ideal para aprender a surfear?

Aquí te aconsejamos varias cosas para escoger la tabla ideal para aprenderá surfear:

1.       No te preocupes por tener la mejor tabla  (adquiere la que puedas)
2.       Tampoco te preocupes por tener la mejor tabla (adquiere la que este a tu alcance)
3.       No te preocupes por tener una tabla nueva (puedes acudir a una escuela de surf o pedirla prestada)
4.       No te preocupes por tener tabla (ocúpate en ir a la playa)

Ya que lo más importante de todo es:

1.       Haber tomado la decisión de surfear
2.       Tener las ganas de hacerlo
3.       Prepararte física y mentalmente
4.       Sentir que puedes hacerlo

Tener determinada tabla de surf es unos de los pequeños requerimientos paa comenzar a surfear, ya que antes de correr olas se deben aprender principios básicos y necesarios que empiezan fuera del agua. Así que, tomate tu tiempo para que el inicio esta nueva actividad física sea placentera, agradable y sana.

Poco a poco, aquí estaremos desarrollando distintos temas para facilitar el inicio en el surf.